Tag: warsztaty
-
Warsztaty – Stwórz swoją szczęśliwą bransoletkę
STWÓRZ SWOJĄ SZCZĘŚLIWĄ BRANSOLETKĘ Kobiece WARSZTATY Artystyczne przy kawie, w kameralnym gronie. Wybierz swój szczęśliwy kamień naturalny i wykonaj z niego samodzielnie bransoletkę, pod okiem złotnika. Wszelkie potrzebne materiały zostaną zapewnione. Wykonana biżuteria zostaje oczywiście dla Was.
-
Warsztaty edukacyjne – Jak jeść by trening przynosił efekty?
Druga edycja warsztatów edukacyjych w Maremi Studio. CZWARTEK, 19 lutego – godz. 18:15. Temat zaczepimy nie tylko z perspektywy sylwetki ale i zdrowia. Jeżeli zdarza się, że próbujesz schudnąć ale nie koniecznie to co robisz działa, albo waga szybko wraca, to wyłapiemy razem przyczynę. Jeżeli słowo dieta kojarzy Ci się z czymś strasznym, jedzeniem z…
-
Warsztaty edukacyjne
Warsztaty edukacyjne w Maremi Studio to regularne spotkania mające na celu nie tylko poszerzenie wiedzy na temat żywienia ale też ogólnego pojęcia zdrowia. Trening bez poprawienia żywienia, to za mało by widzieć efekty na ciele. A przecież chcemy widzieć efekty. Najczęstszymi przyczynami zgonów w Polsce są choroby układu krążenia (serca) i nowotwory. W obu przypadkach…
-
Warsztaty żywieniowe – Jak jeść by trening przynosił efekty?
Pierwsze warsztaty edukacyjne w Maremi Studio. Poniedziałek, 12 stycznia od godz. 18:15. Trenujesz ale stoisz w miejscu? Nie widzisz wystarczających efektów aby być zadowolona ze swojego ciała? To warsztaty dla Ciebie. Będziemy rozmawiać o żywieniu, jego roli w treningu. Obalimy mity i wypunktujemy najważniejsze rzeczy. Odpowiemy sobie na pytania: • Jaka dieta jest najlepsza? Czym…
Popular Posts
- Warsztaty edukacyjne
Warsztaty edukacyjne w Maremi Studio to regularne spotkania mające na… Dowiedz się więcej: Warsztaty edukacyjne - Dlaczego powstaje Maremi Studio?
Przebywając tyle lat na siłowni, wiem jak uciążliwy potrafi być hałas rzucanej sztangi obok, gdy cały Twój układ nerwowy jest już i tak przebodźcowany. Nie potrzebujemy siebie testować, pokonywać kolejnych granic wytrzymałości. Potrzebujemy nauczyć się słuchać swojego ciała. Potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni do otwierania się na nowy ruch, bez wstydu i wzroku innych. - Moja historia
Moja historia – jak zostałam trenerką personalną w Białymstoku Każdy z nas ma swoją historię. Inny powód, by zacząć trenować, inne cele. Moja droga do zostania trenerką personalną zaczęła się… zupełnie nieprzewidywalnie…
Categories
- Aktualności (1)
- Studio Treningowe (2)
- Wiedza (1)
Archives
- styczeń 2026 (1)
- październik 2025 (2)