Kategoria: Aktualności
-
Warsztaty edukacyjne
Warsztaty edukacyjne w Maremi Studio to regularne spotkania mające na celu nie tylko poszerzenie wiedzy na temat żywienia ale też ogólnego pojęcia zdrowia. Trening bez poprawienia żywienia, to za mało by widzieć efekty na ciele. A przecież chcemy widzieć efekty. Najczęstszymi przyczynami zgonów w Polsce są choroby układu krążenia (serca) i nowotwory. W obu przypadkach…
Popular Posts
- Warsztaty edukacyjne
Warsztaty edukacyjne w Maremi Studio to regularne spotkania mające na… Dowiedz się więcej: Warsztaty edukacyjne - Dlaczego powstaje Maremi Studio?
Przebywając tyle lat na siłowni, wiem jak uciążliwy potrafi być hałas rzucanej sztangi obok, gdy cały Twój układ nerwowy jest już i tak przebodźcowany. Nie potrzebujemy siebie testować, pokonywać kolejnych granic wytrzymałości. Potrzebujemy nauczyć się słuchać swojego ciała. Potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni do otwierania się na nowy ruch, bez wstydu i wzroku innych. - Moja historia
Moja historia – jak zostałam trenerką personalną w Białymstoku Każdy z nas ma swoją historię. Inny powód, by zacząć trenować, inne cele. Moja droga do zostania trenerką personalną zaczęła się… zupełnie nieprzewidywalnie…
Categories
- Aktualności (1)
- Studio Treningowe (2)
- Wiedza (1)
Archives
- styczeń 2026 (1)
- październik 2025 (2)