Tag: zajęcia grupowe
-
Warsztaty żywieniowe – Jak jeść by trening przynosił efekty?
Pierwsze warsztaty edukacyjne w Maremi Studio. Poniedziałek, 12 stycznia od godz. 18:15. Trenujesz ale stoisz w miejscu? Nie widzisz wystarczających efektów aby być zadowolona ze swojego ciała? To […]
-
Dlaczego powstaje Maremi Studio?
Przebywając tyle lat na siłowni, wiem jak uciążliwy potrafi być hałas rzucanej sztangi obok, gdy cały Twój układ nerwowy jest już i tak przebodźcowany. Nie potrzebujemy siebie testować, pokonywać kolejnych granic wytrzymałości. Potrzebujemy nauczyć się słuchać swojego ciała. Potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni do otwierania się na nowy ruch, bez wstydu i wzroku innych.
Popular Posts
- Warsztaty edukacyjne
Warsztaty edukacyjne w Maremi Studio to regularne spotkania mające na… Dowiedz się więcej: Warsztaty edukacyjne - Dlaczego powstaje Maremi Studio?
Przebywając tyle lat na siłowni, wiem jak uciążliwy potrafi być hałas rzucanej sztangi obok, gdy cały Twój układ nerwowy jest już i tak przebodźcowany. Nie potrzebujemy siebie testować, pokonywać kolejnych granic wytrzymałości. Potrzebujemy nauczyć się słuchać swojego ciała. Potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni do otwierania się na nowy ruch, bez wstydu i wzroku innych. - Moja historia
Moja historia – jak zostałam trenerką personalną w Białymstoku Każdy z nas ma swoją historię. Inny powód, by zacząć trenować, inne cele. Moja droga do zostania trenerką personalną zaczęła się… zupełnie nieprzewidywalnie…
Categories
- Aktualności (1)
- Studio Treningowe (2)
- Wiedza (1)
Archives
- styczeń 2026 (1)
- październik 2025 (2)