BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MAREMI Studio Treningowe | Zajęcia grupowe | Trener Personalny Porosły | Białystok - ECPv6.18.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://maremistudio.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla MAREMI Studio Treningowe | Zajęcia grupowe | Trener Personalny Porosły | Białystok
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260926T113000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260926T133000
DTSTAMP:20260904T070600Z
CREATED:20260904T070600Z
LAST-MODIFIED:20260904T070600Z
UID:725-1790422200-1790429400@maremistudio.pl
SUMMARY:Warsztaty - Jak jeść by trening dawał efekty?
DESCRIPTION:Trzecia edycja warsztatów edukacyjych w Maremi Studio. \nSOBOTA\, 26 września – godz. 11:30. \nWiele kobiet „całe życie jest na jakiejś diecie” a nie jest nadal zadowolona z sylwetki. \nJeżeli zdarza się\, że próbujesz schudnąć ale nie koniecznie to co robisz działa\, albo waga szybko wraca\, to wyłapiemy razem przyczynę. \nJeżeli słowo dieta kojarzy Ci się z czymś strasznym\, jedzeniem z kartką i gotowaniem 5 posiłków dziennie – odczaruję to słowo. \nJeżeli trenujesz\, ale nie widzisz efektów\, powiem Ci do dokładnie zmienić. \nTrening i odpowiednie żywienie to nie tylko kwestia sylwetki ale przede wszystkim zdrowia. \n  \nOdpowiemy sobie na pytania: \n• Czym jest „dieta” i czy jest jedna najlepsza?\n• Ile kcal jeść by chudnąć? Jak to obliczyć?\n• Czy muszę liczyć kalorie? Czy to oznacza uwiązanie do kartki?\n• Czy każda z nas ma jeść tyle samo posiłków?\n• Ile białka powinnam jeść trenując i czy nie utyję od tego białka?\n• Czy odżywki białkowe są tylko dla sportowców? \nI wiele innych. \n  \nDo zobaczenia \nEmilia Maremi
URL:https://maremistudio.pl/wydarzenie/warsztaty-jak-jesc-by-trening-dawal-efekty/
LOCATION:Maremi Studio\, Wierzbowa 16C lok 2\, Porosły\, 16-070\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maremistudio.pl/wp-content/uploads/2025/12/wydarzenie2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261024T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261024T170000
DTSTAMP:20261007T070258Z
CREATED:20261007T070258Z
LAST-MODIFIED:20261007T070258Z
UID:732-1792854000-1792861200@maremistudio.pl
SUMMARY:Warsztaty Artystyczne - Stwórz swoją bransoletkę
DESCRIPTION:STWÓRZ SWOJĄ SZCZĘŚLIWĄ BRANSOLETKĘ \nKobiece WARSZTATY Artystyczne przy kawie\, w kameralnym gronie. \nWybierz swój szczęśliwy kamień naturalny i wykonaj z niego samodzielnie bransoletkę\, pod okiem złotnika. \nWszelkie potrzebne materiały zostaną zapewnione: kamienie naturalne do wyboru\, gumki lub linki jubilerskie\, różne zapięcia\, szczypce\, nożycze i wszelkie potrzebne rzeczy do wykonania samodzielnie biżuterii. \nWykonana biżuteria zostaje oczywiście dla Was. \n 
URL:https://maremistudio.pl/wydarzenie/warsztaty-artystyczne-stworz-swoja-bransoletke/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://maremistudio.pl/wp-content/uploads/2026/10/edukacyjne1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR